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健康跑有讲究!11个要领轻松预防跑步伤
2017-04-10 10:16
一提起跑步,很多人就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的质量上、数量上看,其健身效应是非常低的。怎样的“跑步”才能称为“健康跑”?这就是根据不同的体质
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三星杯围棋赛半决赛战罢 中国棋手提前包揽冠亚军
2016-11-04 10:14
本报北京11月3日电 (记者郑轶)第二十一届三星杯世界围棋公开赛半决赛2日在韩国战罢决胜局,上届冠军、中国棋手柯洁执白中盘战胜韩国名将李世石,以总比分2∶1挺进决赛。
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